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「ファスティングを始めたら頭痛が…これって普通なの？」「ファスティング中の頭痛に梅干しが良いって聞いたけど、本当に食べてもいいの？」そんなお悩みや疑問を抱えていませんか。美容や健康のために挑戦するファスティングですが、予期せぬ頭痛に悩まさ...

「ファスティングに挑戦したいけど、酵素ドリンクって本当に必要なの？」「酵素ドリンクは効果ないって聞くけど、実際のところどうなんだろう…」そんな疑問をお持ちではありませんか。ファスティング中の栄養補給として人気の酵素ドリンクですが、「意味な...